| 2017년 09월 |
| 금 15: |
1367 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.66g |
|
82.55g |
|
87.93g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1617 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.81g |
|
117.62g |
|
85.56g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1332 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.71g |
|
97.09g |
|
96.86g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1647 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.67g |
|
96.31g |
|
138.25g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2060 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.58g |
|
117.17g |
|
152.82g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1573 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.77g |
|
87.73g |
|
99.63g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
922 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.86g |
|
68.80g |
|
49.87g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 목 31: |
3757 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
209.06g |
|
142.12g |
|
337.61g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1552 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.24g |
|
95.05g |
|
114.21g |
|
2536*
|
 984
|
| 목 24: |
1112 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.98g |
|
91.87g |
|
64.36g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1394 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.26g |
|
99.47g |
|
106.42g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1477 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.92g |
|
103.68g |
|
99.87g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1829 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.91g |
|
117.32g |
|
135.75g |
|
2723*
|
894
|
| 수 16: |
1603 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.25g |
|
92.92g |
|
123.62g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1432 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
99.07g |
|
108.81g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1327 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
98.00g |
|
104.58g |
|
2426*
|
1099
|
| 수 9: |
793 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.04g |
|
89.21g |
|
79.07g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
892 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.33g |
|
59.32g |
|
68.47g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 목 20: |
1584 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.67g |
|
101.72g |
|
91.90g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1702 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.69g |
|
127.68g |
|
51.08g |
|
-
|
-
|
