| 2018년 07월 |
| 수 4: |
1112 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.56g |
|
44.50g |
|
26.57g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
781 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.77g |
|
41.53g |
|
11.42g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 21: |
302 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.51g |
|
3.18g |
|
41.88g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
474 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.60g |
|
43.31g |
|
9.53g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
415 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.80g |
|
46.41g |
|
18.35g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1434 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.51g |
|
127.45g |
|
21.67g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1509 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.85g |
|
102.20g |
|
30.23g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1786 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.84g |
|
127.97g |
|
30.03g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
862 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.12g |
|
26.59g |
|
3.15g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1337 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.95g |
|
68.25g |
|
28.22g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1387 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.65g |
|
73.85g |
|
27.60g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
676 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.83g |
|
49.15g |
|
14.83g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1178 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.72g |
|
75.51g |
|
24.59g |
|
2759*
|
 1581
|
| 화 5: |
887 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.55g |
|
64.61g |
|
20.12g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
767 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.50g |
|
67.31g |
|
12.09g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 23: |
198 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.12g |
|
4.06g |
|
10.35g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
447 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
34.20g |
|
36.59g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
518 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.26g |
|
24.87g |
|
18.19g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1989 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.91g |
|
63.23g |
|
16.39g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
670 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
67.90g |
|
9.04g |
|
-
|
-
|
