| 2024년 05월 |
| 화 14: |
969 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.25g |
|
61.36g |
|
70.41g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 20: |
513 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.99g |
|
83.16g |
|
0.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 12: |
736 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.04g |
|
44.85g |
|
65.22g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 22: |
136 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.75g |
|
7.72g |
|
11.04g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1115 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.76g |
|
83.24g |
|
124.90g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1132 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.68g |
|
89.94g |
|
64.32g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
998 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.43g |
|
85.07g |
|
44.72g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1110 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.20g |
|
80.67g |
|
111.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 19: |
588 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.57g |
|
38.35g |
|
59.02g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
200 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.18g |
|
14.02g |
|
17.39g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 30: |
318 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.74g |
|
9.89g |
|
29.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 26: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.75g |
|
60.04g |
|
100.97g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
415 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.59g |
|
16.18g |
|
75.61g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
517 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.82g |
|
10.31g |
|
85.72g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
226 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.24g |
|
11.42g |
|
36.56g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
284 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.30g |
|
33.95g |
|
31.84g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
527 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.51g |
|
10.67g |
|
53.82g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1113 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.71g |
|
22.72g |
|
97.21g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
719 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.30g |
|
54.09g |
|
67.29g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
764 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.42g |
|
50.44g |
|
112.53g |
|
-
|
-
|
