| 2021년 07월 |
| 화 27: |
383 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.29g |
|
12.28g |
|
34.57g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 29: |
143 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.22g |
|
5.01g |
|
26.35g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1299 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.00g |
|
64.90g |
|
151.85g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 화 24: |
635 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.70g |
|
27.90g |
|
55.25g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 수 28: |
1055 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.58g |
|
46.78g |
|
110.13g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
628 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.22g |
|
18.19g |
|
114.92g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
812 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
25.09g |
|
93.42g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1024 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.40g |
|
71.06g |
|
60.15g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
773 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.10g |
|
50.65g |
|
114.10g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1007 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.78g |
|
91.43g |
|
126.62g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
835 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.93g |
|
89.67g |
|
81.04g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2060 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.69g |
|
94.01g |
|
232.64g |
|
1854*
|
 206
|
| 토 17: |
1077 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
73.77g |
|
88.65g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
845 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.67g |
|
60.92g |
|
96.35g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1152 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.65g |
|
109.14g |
|
119.13g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1097 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.73g |
|
65.66g |
|
143.67g |
|
1645*
|
 548
|
| 화 13: |
1061 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.09g |
|
92.09g |
|
110.66g |
|
1611*
|
550
|
| 월 5: |
588 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.24g |
|
16.40g |
|
55.10g |
|
-
|
-
|
