| 2022년 10월 |
| 화 11: |
1707 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.81g |
|
36.76g |
|
109.42g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1546 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.87g |
|
33.42g |
|
130.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 2: |
1706 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.38g |
|
52.51g |
|
209.72g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2113 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.74g |
|
58.31g |
|
166.15g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1381 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
33.70g |
|
194.73g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1988 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.33g |
|
73.57g |
|
220.37g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1787 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.85g |
|
73.25g |
|
168.06g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1705 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.37g |
|
81.75g |
|
196.64g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1655 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.47g |
|
69.02g |
|
148.15g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2033 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.70g |
|
89.96g |
|
132.27g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1564 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.23g |
|
61.41g |
|
101.78g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1893 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.75g |
|
44.28g |
|
125.38g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1389 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.23g |
|
67.61g |
|
152.41g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1675 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.77g |
|
36.79g |
|
154.79g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
847 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.67g |
|
35.24g |
|
115.26g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1335 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.42g |
|
39.50g |
|
108.54g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2420 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
172.09g |
|
82.10g |
|
133.67g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1847 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.30g |
|
63.02g |
|
136.70g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2196 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.65g |
|
80.01g |
|
149.47g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
309 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
9.75g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
