| 2020년 03월 |
| 금 27: |
980 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.76g |
|
37.46g |
|
137.78g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
2450 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.24g |
|
123.99g |
|
320.35g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
2224 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.87g |
|
96.84g |
|
197.85g |
|
2009*
|
 215
|
| 2018년 10월 |
| 토 20: |
765 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.36g |
|
34.15g |
|
71.94g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1785 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.90g |
|
87.91g |
|
215.89g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 금 30: |
487 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
26.85g |
|
45.74g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1592 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.83g |
|
102.03g |
|
200.07g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
814 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.12g |
|
26.22g |
|
112.23g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1758 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.27g |
|
162.11g |
|
49.38g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1204 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.11g |
|
68.99g |
|
116.39g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
996 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.64g |
|
43.56g |
|
82.02g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1338 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.97g |
|
100.08g |
|
127.92g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1335 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
66.49g |
|
191.32g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1281 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.87g |
|
65.76g |
|
168.82g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1327 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.21g |
|
57.25g |
|
149.55g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1662 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.53g |
|
84.10g |
|
216.35g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
907 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.07g |
|
30.37g |
|
133.00g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1413 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.65g |
|
43.09g |
|
244.23g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1425 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.16g |
|
78.31g |
|
177.32g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1219 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.86g |
|
53.21g |
|
174.15g |
|
-
|
-
|
