gurico님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 07월
금 5: 975 * 81%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.71g
 
48.12g
 
112.16g
- -
수 3: 3025 * 252%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
101.12g
 
85.58g
 
368.94g
- -
2024년 01월
화 2: 790 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.89g
 
36.85g
 
114.24g
756*  34
월 1: - - 1395* -
2023년 12월
일 31: - - 1242* -
토 30: - - 1388* -
금 29: - - 1242* -
목 28: - - 1275* -
수 27: - - 1319* -
화 26: - - 1318* -
월 25: - - 1440* -
일 24: - - 1477* -
토 23: - - 1463* -
금 22: - - 1442* -
목 21: - - 1376* -
수 20: - - 1432* -
화 19: - - 1855* -
월 18: - - 1942* -
일 17: - - 1394* -
토 16: - - 1342* -
금 15: - - 1294* -
목 14: - - 1389* -
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