| 2018년 01월 |
| 수 17: |
951 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.02g |
|
50.78g |
|
113.29g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1366 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.20g |
|
46.87g |
|
187.18g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1685 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.75g |
|
58.67g |
|
227.66g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
800 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.90g |
|
15.02g |
|
154.91g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1315 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.36g |
|
33.52g |
|
215.21g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
990 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.22g |
|
56.37g |
|
167.86g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
692 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.94g |
|
23.55g |
|
103.00g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
874 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.76g |
|
21.90g |
|
138.69g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1646 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.55g |
|
81.01g |
|
144.03g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 토 30: |
1494 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.09g |
|
49.22g |
|
222.95g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
905 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.75g |
|
29.11g |
|
162.36g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1554 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.13g |
|
46.34g |
|
235.79g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1730 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.13g |
|
84.41g |
|
203.61g |
|
1634*
|
 96
|
| 2017년 07월 |
| 목 6: |
681 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.60g |
|
23.02g |
|
68.84g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
340 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.81g |
|
12.26g |
|
61.23g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1998 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.78g |
|
94.91g |
|
376.46g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 화 27: |
516 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.72g |
|
21.27g |
|
94.24g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
553 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
47.99g |
|
82.24g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
886 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.32g |
|
56.60g |
|
138.55g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1432 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.17g |
|
76.86g |
|
200.45g |
|
-
|
-
|
