| 2024년 05월 |
| 금 3: |
1207 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.76g |
|
113.35g |
|
74.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
790 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.37g |
|
96.18g |
|
40.08g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1109 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.42g |
|
116.42g |
|
40.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 2: |
785 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.71g |
|
18.07g |
|
67.56g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 5: |
839 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.23g |
|
42.38g |
|
84.81g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 화 26: |
1201 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.45g |
|
97.54g |
|
114.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
660 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.22g |
|
38.51g |
|
54.05g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
753 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.84g |
|
27.43g |
|
101.49g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
429 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
26.76g |
|
60.79g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1155 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.33g |
|
97.30g |
|
112.16g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1198 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.01g |
|
80.87g |
|
73.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 30: |
1060 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.97g |
|
63.99g |
|
89.34g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1676 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.52g |
|
93.89g |
|
202.11g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 토 10: |
1139 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.22g |
|
105.08g |
|
120.53g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1841 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.31g |
|
146.26g |
|
120.88g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1495 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
79.11g |
|
204.18g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 27: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.68g |
|
107.68g |
|
58.43g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 20: |
464 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.62g |
|
20.75g |
|
43.20g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1003 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.11g |
|
45.43g |
|
69.78g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1045 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
47.55g |
|
114.19g |
|
-
|
-
|
