| 2020년 02월 |
| 금 21: |
1280 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.16g |
|
97.61g |
|
8.40g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 화 5: |
36 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.72g |
|
6.08g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1251 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.86g |
|
29.25g |
|
196.26g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 화 3: |
1742 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.56g |
|
155.39g |
|
158.03g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 2019년 07월 |
| 2019년 06월 |
| 일 9: |
1534 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.27g |
|
80.93g |
|
117.53g |
|
1706*
|
 172
|
| 토 8: |
1832 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.10g |
|
100.85g |
|
200.21g |
|
1706*
|
 126
|
| 금 7: |
283 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.80g |
|
16.23g |
|
7.17g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2353 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.16g |
|
126.52g |
|
324.34g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1851 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.59g |
|
100.65g |
|
187.83g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
1940 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.29g |
|
117.46g |
|
189.30g |
|
1786*
|
154
|
| 목 30: |
1457 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.50g |
|
93.52g |
|
162.71g |
|
1726*
|
269
|
| 수 29: |
1671 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.15g |
|
111.07g |
|
199.06g |
|
1786*
|
115
|
| 화 28: |
2090 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.63g |
|
73.13g |
|
208.51g |
|
1706*
|
384
|
| 월 27: |
1764 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.03g |
|
77.84g |
|
204.90g |
|
1630*
|
134
|
