| 2024년 09월 |
| 일 22: |
1602 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.00g |
|
48.13g |
|
183.51g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1103 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
44.19g |
|
137.23g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1264 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
64.73g |
|
147.53g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1949 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.85g |
|
76.66g |
|
267.16g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1937 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.62g |
|
87.04g |
|
221.54g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1233 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.17g |
|
63.44g |
|
162.34g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
876 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.44g |
|
25.90g |
|
139.57g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1190 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.62g |
|
37.39g |
|
166.02g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1752 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.95g |
|
56.87g |
|
183.04g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1371 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.03g |
|
55.86g |
|
178.18g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
695 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.59g |
|
22.28g |
|
103.72g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1791 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.79g |
|
124.67g |
|
247.02g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1532 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.10g |
|
89.10g |
|
137.65g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
990 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
27.04g |
|
154.13g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1478 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.21g |
|
49.56g |
|
205.47g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1569 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.39g |
|
55.09g |
|
252.25g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2204 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.64g |
|
124.62g |
|
202.69g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1475 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.74g |
|
54.75g |
|
190.98g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1410 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
58.70g |
|
184.40g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1530 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
63.13g |
|
204.00g |
|
-
|
-
|
