| 2021년 07월 |
| 화 27: |
324 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.17g |
|
26.28g |
|
30.84g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
626 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
39.25g |
|
56.91g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
620 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.94g |
|
21.55g |
|
104.54g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 26: |
31 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.72g |
|
7.54g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
67 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.97g |
|
2.62g |
|
7.39g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 20: |
315 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
10.00g |
|
33.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1180 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.15g |
|
57.61g |
|
135.38g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1014 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
54.83g |
|
107.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 화 5: |
63 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.96g |
|
0.45g |
|
1.18g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 월 13: |
73 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
0.36g |
|
19.30g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 30: |
1028 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.14g |
|
44.25g |
|
129.41g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
669 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.56g |
|
35.33g |
|
72.65g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
994 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.67g |
|
77.83g |
|
88.48g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
662 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.36g |
|
60.41g |
|
52.01g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1092 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.74g |
|
33.89g |
|
110.35g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1138 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.27g |
|
51.33g |
|
109.85g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 월 17: |
1079 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.71g |
|
38.91g |
|
134.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 수 22: |
510 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.28g |
|
21.96g |
|
88.43g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1247 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.76g |
|
67.25g |
|
130.23g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
849 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.38g |
|
38.04g |
|
129.66g |
|
-
|
-
|
