가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
gianmarco.cirulli
다이어트 캘린더
gianmarco.cirulli님의 다이어트 캘린더 - 개요
gianmarco.cirulli 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 03월
토 16:
-
-
1069*
-
금 15:
-
-
2839*
-
목 14:
-
-
2553*
-
수 13:
1218 *
44%
지방:
단백질:
탄수화물:
29.50g
68.75g
158.26g
2448*
1230
화 12:
2747 *
98%
지방:
단백질:
탄수화물:
57.49g
96.48g
444.74g
2807*
60
월 11:
2674 *
96%
지방:
단백질:
탄수화물:
63.36g
89.38g
426.76g
2784*
110
일 10:
-
-
1668*
-
토 9:
-
-
2740*
-
금 8:
-
-
2404*
-
목 7:
-
-
1643*
-
수 6:
-
-
2337*
-
화 5:
-
-
2832*
-
월 4:
-
-
2820*
-
일 3:
-
-
1510*
-
토 2:
-
-
1635*
-
금 1:
-
-
2443*
-
2024년 02월
목 29:
-
-
2751*
-
수 28:
-
-
2337*
-
화 27:
-
-
2773*
-
월 26:
-
-
2974*
-