| 2021년 04월 |
| 목 22: |
372 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.09g |
|
6.70g |
|
80.77g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 목 24: |
544 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
11.99g |
|
59.30g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
321 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.26g |
|
19.39g |
|
44.37g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1308 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
63.16g |
|
184.16g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1472 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.19g |
|
77.87g |
|
135.18g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
435 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.45g |
|
39.24g |
|
57.32g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
525 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.83g |
|
20.16g |
|
71.61g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
470 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.08g |
|
19.18g |
|
76.05g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1557 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.07g |
|
74.00g |
|
176.63g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
946 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.06g |
|
50.72g |
|
127.76g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1856 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.42g |
|
76.98g |
|
172.37g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1487 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.41g |
|
89.76g |
|
130.05g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1716 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.47g |
|
105.22g |
|
198.76g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1582 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.30g |
|
110.10g |
|
123.40g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1319 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
104.59g |
|
143.59g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
2057 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.21g |
|
105.56g |
|
255.92g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 화 14: |
987 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.04g |
|
61.12g |
|
122.98g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1944 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.58g |
|
99.34g |
|
223.10g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1397 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.71g |
|
110.50g |
|
184.07g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1664 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.56g |
|
83.61g |
|
189.52g |
|
-
|
-
|
