| 2017년 07월 |
| 목 6: |
180 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
38.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 금 30: |
440 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
39.50g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1122 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.04g |
|
53.21g |
|
38.09g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1303 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.11g |
|
84.08g |
|
35.11g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
293 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.57g |
|
28.16g |
|
17.34g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1400 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.25g |
|
89.25g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1120 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.12g |
|
63.24g |
|
16.25g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2462 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.80g |
|
175.73g |
|
45.32g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
857 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.49g |
|
36.79g |
|
19.69g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1517 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.15g |
|
112.88g |
|
15.11g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
664 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.77g |
|
47.14g |
|
12.97g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1006 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.21g |
|
85.05g |
|
19.96g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
644 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.80g |
|
51.91g |
|
22.02g |
|
2537*
|
 1893
|
| 일 18: |
1702 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.86g |
|
107.41g |
|
19.77g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1017
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.99g |
|
60.43g |
|
21.65g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1227 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.87g |
|
59.71g |
|
17.86g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
379 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.92g |
|
9.81g |
|
28.40g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1235 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.66g |
|
82.43g |
|
18.41g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 화 30: |
656 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.78g |
|
37.62g |
|
64.51g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
250 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
23.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
