| 2024년 07월 |
| 금 19: |
277 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.21g |
|
15.10g |
|
29.61g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1598 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.28g |
|
102.88g |
|
161.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1640 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.42g |
|
114.43g |
|
158.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 9: |
1161 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
66.48g |
|
152.18g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1421 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.57g |
|
87.22g |
|
163.80g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1528 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.41g |
|
117.78g |
|
176.66g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1276 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.23g |
|
69.11g |
|
102.08g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
157 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.30g |
|
8.11g |
|
25.33g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1612 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.44g |
|
117.04g |
|
207.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1533 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.55g |
|
86.75g |
|
193.67g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1537 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.85g |
|
118.55g |
|
151.68g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1102 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.14g |
|
48.12g |
|
118.98g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
448 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.77g |
|
19.29g |
|
59.46g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1261 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.41g |
|
80.51g |
|
161.57g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1602 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.72g |
|
91.58g |
|
209.51g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1818 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.26g |
|
83.19g |
|
204.68g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1706 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.41g |
|
84.86g |
|
186.65g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1173 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.11g |
|
41.36g |
|
218.86g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
358 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.28g |
|
14.63g |
|
54.13g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1406 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.27g |
|
66.28g |
|
169.08g |
|
-
|
-
|
