| 2024년 05월 |
| 화 28: |
1443 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.77g |
|
40.90g |
|
74.99g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1391 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.71g |
|
38.91g |
|
102.64g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
787 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.96g |
|
31.98g |
|
119.21g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
301 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.16g |
|
16.79g |
|
27.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1920 *
|
192%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.22g |
|
68.85g |
|
96.51g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1043 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.31g |
|
56.27g |
|
74.15g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1106 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.55g |
|
56.76g |
|
109.22g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
640 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.40g |
|
28.79g |
|
63.46g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1160 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.59g |
|
68.07g |
|
57.38g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
866 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.14g |
|
50.54g |
|
71.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 20: |
248 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.39g |
|
6.85g |
|
28.76g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
251 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
7.45g |
|
4.18g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
448 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.67g |
|
10.53g |
|
9.57g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
541 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.85g |
|
12.66g |
|
41.87g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1244 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.31g |
|
48.04g |
|
55.47g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1464 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.82g |
|
38.45g |
|
66.80g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1586 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.61g |
|
25.81g |
|
145.87g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
890 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.74g |
|
26.58g |
|
104.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
909 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.92g |
|
32.24g |
|
89.94g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
377 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.06g |
|
19.91g |
|
47.59g |
|
-
|
-
|
