| 2024년 09월 |
| 월 16: |
200 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
53.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 13: |
1581 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.14g |
|
60.85g |
|
202.19g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1702 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.78g |
|
59.34g |
|
185.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
440 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.51g |
|
11.40g |
|
86.86g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1316 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.97g |
|
50.58g |
|
220.51g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1257 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.47g |
|
35.42g |
|
218.03g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1476 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.40g |
|
47.48g |
|
217.97g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1513 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.79g |
|
75.94g |
|
137.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
880 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.23g |
|
24.22g |
|
92.45g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2021 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.60g |
|
56.23g |
|
200.89g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1651 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.56g |
|
93.58g |
|
174.38g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1110 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
69.56g |
|
127.53g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1196 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
62.36g |
|
133.07g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1839 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.78g |
|
81.60g |
|
213.95g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1307 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.65g |
|
90.70g |
|
137.47g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1203 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.37g |
|
37.29g |
|
136.95g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1645 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.18g |
|
54.13g |
|
245.74g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1415 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
64.69g |
|
198.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
597 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.60g |
|
9.46g |
|
137.80g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
794 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.83g |
|
18.76g |
|
166.82g |
|
-
|
-
|
