| 2018년 04월 |
| 금 20: |
1200 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
81.49g |
|
117.20g |
|
1740*
|
 540
|
| 목 19: |
1342 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.51g |
|
90.75g |
|
104.80g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 목 29: |
1624 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.03g |
|
117.20g |
|
134.37g |
|
2335*
|
711
|
| 2018년 02월 |
| 수 7: |
361 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 월 13: |
176 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.23g |
|
21.16g |
|
13.31g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1262 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.20g |
|
94.98g |
|
94.71g |
|
2107*
|
845
|
| 2017년 09월 |
| 일 24: |
1404 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.89g |
|
83.65g |
|
136.84g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1658 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.62g |
|
94.22g |
|
146.14g |
|
2415*
|
757
|
| 2017년 06월 |
| 일 25: |
1431 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.31g |
|
89.58g |
|
139.63g |
|
2442*
|
1011
|
| 토 24: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.72g |
|
85.64g |
|
128.96g |
|
1549*
|
165
|
| 금 23: |
1449 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.76g |
|
73.40g |
|
140.77g |
|
1891*
|
442
|
| 화 20: |
176 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.43g |
|
13.65g |
|
19.99g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1771 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.87g |
|
120.09g |
|
144.04g |
|
1870*
|
99
|
| 일 18: |
1424 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.13g |
|
134.82g |
|
123.84g |
|
2028*
|
604
|
| 토 17: |
1436 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
109.83g |
|
140.37g |
|
1955*
|
519
|
| 금 16: |
2301 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.59g |
|
73.23g |
|
223.71g |
|
2811*
|
510
|
| 화 13: |
1388 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.17g |
|
102.56g |
|
82.08g |
|
2177*
|
789
|
| 토 10: |
1741 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.35g |
|
89.45g |
|
117.89g |
|
2597*
|
856
|
| 금 9: |
1522 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.40g |
|
106.77g |
|
125.41g |
|
2492*
|
970
|
| 수 7: |
1197 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.69g |
|
110.37g |
|
95.77g |
|
2106*
|
909
|
