| 2019년 08월 |
| 월 19: |
409 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.67g |
|
26.34g |
|
37.94g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 수 17: |
-
|
-
|
|
659*
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1679*
|
-
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
1592*
|
-
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
1694*
|
-
|
| 토 13: |
1738 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.26g |
|
112.69g |
|
125.11g |
|
1573*
|
 165
|
| 금 12: |
1455 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.25g |
|
103.04g |
|
25.75g |
|
1677*
|
 222
|
| 목 11: |
1356 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.94g |
|
109.68g |
|
4.94g |
|
1706*
|
350
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
1722*
|
-
|
| 화 9: |
879 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.28g |
|
64.06g |
|
45.54g |
|
1645*
|
766
|
| 월 8: |
1072 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.31g |
|
88.99g |
|
53.01g |
|
1716*
|
644
|
| 일 7: |
1079 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.16g |
|
87.24g |
|
3.92g |
|
1688*
|
609
|
| 토 6: |
1079 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.16g |
|
87.24g |
|
3.92g |
|
1664*
|
585
|
| 금 5: |
1208 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.12g |
|
85.36g |
|
15.46g |
|
1675*
|
467
|
| 목 4: |
1248 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.32g |
|
85.42g |
|
45.13g |
|
1693*
|
445
|
| 수 3: |
1274 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.15g |
|
102.65g |
|
29.66g |
|
1713*
|
439
|
| 화 2: |
1450 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.78g |
|
91.88g |
|
45.65g |
|
1668*
|
218
|
| 월 1: |
1334 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.37g |
|
99.32g |
|
33.85g |
|
1761*
|
427
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
1340 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.27g |
|
94.81g |
|
40.44g |
|
1736*
|
396
|
| 토 30: |
1511 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.57g |
|
118.22g |
|
36.15g |
|
1829*
|
318
|
| 금 29: |
769 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.77g |
|
46.93g |
|
25.42g |
|
1755*
|
986
|
