| 2017년 07월 |
| 일 23: |
1525 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.25g |
|
152.46g |
|
25.25g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1817 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.08g |
|
130.81g |
|
40.42g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1717 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.41g |
|
112.59g |
|
70.75g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1736 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.11g |
|
153.24g |
|
45.01g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2453 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.18g |
|
206.65g |
|
95.21g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1792 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.69g |
|
151.51g |
|
53.17g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2441 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.07g |
|
145.91g |
|
107.62g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1920 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.47g |
|
104.71g |
|
34.64g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2018 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.40g |
|
155.57g |
|
76.11g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1706 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.18g |
|
194.54g |
|
45.74g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2369 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.40g |
|
168.83g |
|
55.74g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1796 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.15g |
|
185.45g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1868 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.62g |
|
163.39g |
|
67.19g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2138 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.57g |
|
148.01g |
|
38.87g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1530 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.31g |
|
176.90g |
|
50.24g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
2469 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
207.13g |
|
132.14g |
|
16.83g |
|
2708*
|
 239
|
| 금 7: |
1813 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.03g |
|
192.43g |
|
23.24g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2128 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.46g |
|
176.29g |
|
35.80g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1960 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.56g |
|
159.12g |
|
33.71g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1631 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.60g |
|
145.65g |
|
48.61g |
|
-
|
-
|
