| 2020년 04월 |
| 일 26: |
259 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.84g |
|
18.30g |
|
1.08g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 금 12: |
421 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.74g |
|
67.65g |
|
1.85g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 목 4: |
110 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.13g |
|
13.76g |
|
0.95g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 28: |
1274 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.53g |
|
71.14g |
|
64.17g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1444 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.13g |
|
73.04g |
|
108.82g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1198 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.66g |
|
55.58g |
|
132.58g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1037 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.70g |
|
95.53g |
|
45.71g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
666 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
36.38g |
|
43.95g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 화 11: |
325 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.55g |
|
18.82g |
|
13.10g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
328 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.58g |
|
20.56g |
|
8.15g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
927 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.09g |
|
45.88g |
|
106.15g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 목 5: |
526 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.86g |
|
16.81g |
|
74.84g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
839 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.33g |
|
71.44g |
|
66.28g |
|
2039*
|
 1200
|
| 화 3: |
266 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.32g |
|
13.71g |
|
37.85g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 금 26: |
251 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.89g |
|
15.48g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
366 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.29g |
|
20.17g |
|
37.91g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
777 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.72g |
|
39.04g |
|
100.26g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1132 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.25g |
|
69.86g |
|
123.93g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
855 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.91g |
|
71.05g |
|
20.88g |
|
-
|
-
|
