| 2024년 07월 |
| 토 6: |
736 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.71g |
|
29.20g |
|
67.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 10: |
1041 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
32.44g |
|
140.97g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1474 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.27g |
|
70.64g |
|
161.96g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1051 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.88g |
|
46.46g |
|
85.21g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1508 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.50g |
|
61.86g |
|
172.53g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1189 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.79g |
|
31.80g |
|
159.87g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 21: |
531 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.87g |
|
24.86g |
|
59.88g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1191 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.18g |
|
49.55g |
|
127.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 22: |
348 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.43g |
|
12.74g |
|
43.51g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2109 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.43g |
|
82.70g |
|
194.32g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1242 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
59.11g |
|
155.99g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 16: |
1115 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.61g |
|
27.61g |
|
153.15g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1084 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.51g |
|
30.60g |
|
99.22g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1330 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.61g |
|
62.17g |
|
159.22g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
923 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
31.15g |
|
124.98g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1419 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.53g |
|
53.58g |
|
173.29g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1126 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.57g |
|
49.37g |
|
116.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
444 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.55g |
|
19.87g |
|
67.14g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1328 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.51g |
|
36.85g |
|
169.47g |
|
-
|
-
|
