| 2024년 08월 |
| 일 11: |
33 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.30g |
|
7.80g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
334 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
8.28g |
|
76.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 24: |
326 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.55g |
|
13.53g |
|
29.03g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1530 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.97g |
|
107.99g |
|
126.67g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1549 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.65g |
|
109.16g |
|
111.10g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1383 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.04g |
|
79.96g |
|
161.74g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1785 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.80g |
|
136.64g |
|
157.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 토 3: |
226 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.33g |
|
6.27g |
|
47.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 월 25: |
1085 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.72g |
|
77.94g |
|
135.04g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
555 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
48.05g |
|
45.17g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
438 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.40g |
|
26.64g |
|
28.63g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
437 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.65g |
|
39.26g |
|
10.95g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 토 4: |
734 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.01g |
|
27.66g |
|
38.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 일 15: |
594 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.26g |
|
20.66g |
|
90.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 20: |
462 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.55g |
|
42.81g |
|
17.94g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 목 3: |
242 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.26g |
|
22.44g |
|
17.28g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 23: |
1272 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.21g |
|
80.15g |
|
86.59g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 16: |
857 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.33g |
|
41.73g |
|
81.30g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
1388 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.49g |
|
127.88g |
|
190.33g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
568 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.30g |
|
42.26g |
|
36.50g |
|
-
|
-
|
