| 2024년 08월 |
| 목 29: |
2304 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.15g |
|
163.90g |
|
244.70g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2182 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.31g |
|
146.25g |
|
187.06g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2410 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.61g |
|
187.30g |
|
242.68g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2461 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.11g |
|
159.21g |
|
256.20g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1518 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.56g |
|
43.36g |
|
207.57g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2478 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.13g |
|
218.27g |
|
198.51g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2541 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.84g |
|
173.51g |
|
193.58g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2522 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.88g |
|
163.58g |
|
189.46g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2557 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
249.60g |
|
298.64g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
787 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
45.00g |
|
129.90g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
820 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.80g |
|
53.40g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1538 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.93g |
|
139.29g |
|
117.94g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2542 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.42g |
|
237.36g |
|
261.51g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2485 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.27g |
|
203.53g |
|
211.57g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2456 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.76g |
|
155.99g |
|
245.62g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2181 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.35g |
|
157.13g |
|
211.77g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
550 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.53g |
|
21.13g |
|
58.98g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2340 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.66g |
|
181.61g |
|
250.46g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1128 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.76g |
|
109.62g |
|
88.84g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2109 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.88g |
|
190.23g |
|
219.54g |
|
-
|
-
|
