Andcampana님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1974 Cal (지방: 71.82g, 단백질: 141.05g, 탄수화물: 165.68g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 23683 Cal (지방: 861.83g, 단백질: 1692.61g, 탄수화물: 1988.22g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

70%
RDI기준*
(1974 cal)
70% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 2800칼로리 (2023년 01월 9일)
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