| 2023년 06월 |
| 목 29: |
391 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.23g |
|
13.60g |
|
49.88g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
742 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.63g |
|
34.12g |
|
83.17g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1611 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.28g |
|
74.20g |
|
181.40g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
341 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.19g |
|
12.59g |
|
48.87g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1634 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.38g |
|
65.00g |
|
193.49g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1067 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.94g |
|
38.00g |
|
136.24g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
965 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.60g |
|
30.07g |
|
145.37g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
930 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
67.57g |
|
97.99g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1036 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.70g |
|
53.70g |
|
124.65g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
836 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.22g |
|
36.89g |
|
117.85g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1585 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.24g |
|
60.57g |
|
231.84g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
833 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.45g |
|
45.58g |
|
100.18g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
717 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.45g |
|
7.50g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1698 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.10g |
|
93.73g |
|
152.17g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
725 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.67g |
|
47.57g |
|
105.38g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
915 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
73.80g |
|
84.75g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
371 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.20g |
|
13.71g |
|
32.83g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
894 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.19g |
|
45.63g |
|
79.67g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1011 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.52g |
|
41.47g |
|
137.45g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
560 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.52g |
|
29.29g |
|
84.83g |
|
-
|
-
|
