| 2024년 07월 |
| 월 22: |
2744 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.57g |
|
146.40g |
|
312.73g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2215 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.12g |
|
137.22g |
|
199.19g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1755 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.48g |
|
265.95g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
2168 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.88g |
|
125.57g |
|
145.64g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
876 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.20g |
|
58.40g |
|
79.20g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
725 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.72g |
|
57.72g |
|
80.24g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
899 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.66g |
|
65.34g |
|
44.35g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2133 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.17g |
|
127.31g |
|
246.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1293 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.60g |
|
96.60g |
|
98.08g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1810 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.72g |
|
135.86g |
|
181.99g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1525 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.38g |
|
185.39g |
|
125.87g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1891 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.70g |
|
97.29g |
|
153.58g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1781 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.10g |
|
105.61g |
|
162.37g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2020 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.86g |
|
154.85g |
|
192.35g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1754 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.75g |
|
116.30g |
|
103.33g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1929 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.90g |
|
111.22g |
|
170.96g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2035 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.06g |
|
110.02g |
|
100.29g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2925 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.45g |
|
198.07g |
|
179.44g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2112 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.18g |
|
165.78g |
|
163.72g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1767 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.45g |
|
136.57g |
|
152.98g |
|
-
|
-
|
