| 2024년 08월 |
| 월 26: |
362 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.75g |
|
18.42g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1415 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.07g |
|
49.26g |
|
150.63g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1149 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.74g |
|
76.59g |
|
76.69g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1036 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.52g |
|
84.78g |
|
48.88g |
|
1937*
|
 901
|
| 일 4: |
1046 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.44g |
|
105.74g |
|
48.47g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
417 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.80g |
|
23.20g |
|
46.20g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
584 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.71g |
|
15.81g |
|
59.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1208 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.63g |
|
80.02g |
|
83.99g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
670 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.57g |
|
25.95g |
|
78.68g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1538 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.92g |
|
16.95g |
|
152.13g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
59 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
6.20g |
|
1.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
284 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.80g |
|
11.94g |
|
38.82g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1149 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.69g |
|
83.58g |
|
109.35g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1339 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.71g |
|
76.64g |
|
91.12g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
444 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.91g |
|
25.94g |
|
39.98g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1194 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.52g |
|
105.46g |
|
107.73g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
992 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.38g |
|
79.70g |
|
94.69g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1154 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
73.88g |
|
100.63g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1228 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.03g |
|
105.43g |
|
74.47g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1012 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.10g |
|
88.79g |
|
68.92g |
|
-
|
-
|
