| 2024년 09월 |
| 화 24: |
1245 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.96g |
|
81.21g |
|
167.61g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1039 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.82g |
|
90.16g |
|
118.60g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1039 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.29g |
|
89.87g |
|
117.62g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1025 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.55g |
|
85.11g |
|
106.10g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1051 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.72g |
|
62.53g |
|
160.35g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
433 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.41g |
|
40.60g |
|
49.99g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2016 *
|
202%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.98g |
|
108.68g |
|
188.77g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1304 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.01g |
|
66.46g |
|
113.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1562 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
93.46g |
|
147.44g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
749 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
34.05g |
|
62.59g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
766 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.94g |
|
66.81g |
|
87.37g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
733 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.48g |
|
76.25g |
|
82.17g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
661 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.26g |
|
53.95g |
|
79.88g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
562 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.14g |
|
32.94g |
|
22.33g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
262 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
3.75g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
814 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.06g |
|
76.84g |
|
55.25g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1357 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.11g |
|
92.73g |
|
102.21g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
789 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.73g |
|
69.27g |
|
101.68g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
704 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.04g |
|
62.77g |
|
84.75g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
735 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.92g |
|
71.60g |
|
71.08g |
|
-
|
-
|
