nezabydka1981님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1144 Cal (지방: 24.22g, 단백질: 78.08g, 탄수화물: 127.85g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 9152 Cal (지방: 193.74g, 단백질: 624.62g, 탄수화물: 1022.79g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

114%
RDI기준*
(1144 cal)
114% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (49%)
 
지방 (21%)
 
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 1000칼로리 (2024년 05월 6일)
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