| 2018년 03월 |
| 수 21: |
1052 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.00g |
|
61.29g |
|
109.37g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1360 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.70g |
|
58.79g |
|
160.81g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2178 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.38g |
|
162.91g |
|
205.25g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
337 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.27g |
|
16.00g |
|
30.58g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 화 27: |
566 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.76g |
|
31.79g |
|
56.69g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1240 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.49g |
|
54.92g |
|
139.19g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1153 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.12g |
|
78.57g |
|
103.96g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1468 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.41g |
|
62.66g |
|
124.89g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1502 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.40g |
|
84.03g |
|
153.44g |
|
2255*
|
 753
|
| 금 16: |
742 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.59g |
|
38.03g |
|
84.07g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1978 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.47g |
|
63.08g |
|
210.74g |
|
1897*
|
 81
|
| 수 14: |
2617 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.97g |
|
123.69g |
|
266.61g |
|
1629*
|
988
|
| 2018년 01월 |
| 월 8: |
1222 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
92.29g |
|
108.30g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
660 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.31g |
|
31.15g |
|
45.63g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
932 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.11g |
|
56.42g |
|
94.28g |
|
1821*
|
889
|
| 2017년 11월 |
| 월 20: |
781 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.32g |
|
40.71g |
|
89.47g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
717 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.72g |
|
48.16g |
|
44.58g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1422 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.06g |
|
82.43g |
|
119.72g |
|
-
|
-
|
