| 2024년 08월 |
| 일 25: |
930 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.23g |
|
19.38g |
|
106.97g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
335 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.63g |
|
10.24g |
|
38.27g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1395 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.48g |
|
54.90g |
|
102.84g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1189 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.44g |
|
37.95g |
|
117.31g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
381 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.48g |
|
13.88g |
|
57.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 9: |
2120 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.87g |
|
32.29g |
|
234.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 10: |
1130 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.97g |
|
59.14g |
|
65.60g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1522 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.57g |
|
63.94g |
|
182.15g |
|
2305*
|
 783
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
2305*
|
-
|
| 토 1: |
1842 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.78g |
|
65.94g |
|
186.39g |
|
2419*
|
577
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
1067 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.99g |
|
58.06g |
|
112.43g |
|
2333*
|
1266
|
| 목 23: |
400 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
17.83g |
|
25.73g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
660 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.82g |
|
25.10g |
|
35.39g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
47 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.43g |
|
0.99g |
|
1.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1759 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.59g |
|
59.61g |
|
160.61g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1387 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
43.21g |
|
206.45g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
976 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.61g |
|
38.46g |
|
92.02g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1859 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.25g |
|
70.29g |
|
131.58g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1263 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.42g |
|
67.92g |
|
81.39g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1695 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.80g |
|
73.86g |
|
168.24g |
|
2053*
|
358
|
| 화 23: |
948 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.13g |
|
27.09g |
|
102.53g |
|
-
|
-
|
