| 2018년 07월 |
| 화 31: |
304 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.60g |
|
19.55g |
|
47.30g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
3697 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
207.04g |
|
170.10g |
|
296.23g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
3489 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
215.30g |
|
211.77g |
|
227.25g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
2505 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.99g |
|
135.75g |
|
192.25g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
3318 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.43g |
|
164.42g |
|
234.79g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
3980 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
272.72g |
|
201.57g |
|
182.41g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2597 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.65g |
|
186.67g |
|
229.08g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
3815 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
196.14g |
|
237.62g |
|
270.42g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2537 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.43g |
|
176.58g |
|
214.09g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
3196 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.45g |
|
166.64g |
|
270.43g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
3281 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.20g |
|
146.91g |
|
256.94g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1612 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.38g |
|
72.80g |
|
214.75g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2456 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.73g |
|
187.94g |
|
271.53g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
3670 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.65g |
|
278.87g |
|
265.59g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
3435 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
176.37g |
|
207.48g |
|
264.25g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2755 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.67g |
|
223.17g |
|
145.21g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
3350 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.17g |
|
149.11g |
|
323.67g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
3230 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.82g |
|
199.63g |
|
328.14g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
4072 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
182.52g |
|
226.02g |
|
387.85g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
3988 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.48g |
|
267.88g |
|
383.05g |
|
-
|
-
|
