| 2024년 08월 |
| 금 23: |
52 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.78g |
|
1.71g |
|
9.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 8: |
1069 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
36.32g |
|
156.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 25: |
404 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
13.18g |
|
72.18g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
577 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.78g |
|
22.76g |
|
81.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 토 23: |
1076 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.16g |
|
72.87g |
|
81.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 20: |
30 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 토 5: |
65 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.90g |
|
1.64g |
|
5.89g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
690 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.26g |
|
23.93g |
|
108.25g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
65 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.14g |
|
3.43g |
|
3.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
159 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.55g |
|
3.18g |
|
21.85g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
956 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.33g |
|
24.80g |
|
164.62g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1097 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.20g |
|
38.96g |
|
135.02g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
870 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.36g |
|
25.79g |
|
150.31g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1017 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.60g |
|
19.13g |
|
147.52g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1147 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.04g |
|
34.66g |
|
198.25g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1533 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.65g |
|
50.30g |
|
247.09g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1100 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
29.36g |
|
183.50g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1331 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
66.24g |
|
195.11g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1143 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.49g |
|
44.13g |
|
174.28g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1423 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.78g |
|
38.81g |
|
253.44g |
|
-
|
-
|
