| 2024년 08월 |
| 화 6: |
753 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.92g |
|
31.68g |
|
113.01g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1143 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.20g |
|
47.15g |
|
193.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 1: |
677 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.07g |
|
23.55g |
|
95.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
1063 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.07g |
|
57.58g |
|
144.16g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1230 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.51g |
|
60.15g |
|
183.83g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
98 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.82g |
|
0.37g |
|
23.25g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
944 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.71g |
|
46.98g |
|
122.39g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1418 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.37g |
|
92.92g |
|
206.27g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1369 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.40g |
|
35.31g |
|
218.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
782 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.95g |
|
53.58g |
|
96.92g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
726 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.06g |
|
27.65g |
|
91.12g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1455 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.77g |
|
91.83g |
|
167.29g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1558 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.56g |
|
44.13g |
|
210.73g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1140 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.87g |
|
70.40g |
|
137.87g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
803 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.02g |
|
38.99g |
|
126.05g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1011 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.76g |
|
45.00g |
|
128.70g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1242 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.36g |
|
48.29g |
|
154.53g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1047 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.03g |
|
43.16g |
|
157.35g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1333 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.78g |
|
46.82g |
|
187.72g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
788 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.61g |
|
46.39g |
|
124.97g |
|
-
|
-
|
