| 2022년 04월 |
| 월 25: |
8 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.43g |
|
0.94g |
|
3847*
|
 3839
|
| 2022년 01월 |
| 월 10: |
343 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.39g |
|
21.45g |
|
36.91g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 15: |
12 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
0.66g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
399 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.08g |
|
32.18g |
|
55.54g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
415 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.68g |
|
45.73g |
|
61.60g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
519 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.69g |
|
58.95g |
|
62.08g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
523 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
71.91g |
|
44.36g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
312 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.81g |
|
22.13g |
|
38.94g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
493 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.02g |
|
45.79g |
|
36.44g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
451 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.85g |
|
40.21g |
|
39.95g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
443 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.03g |
|
48.64g |
|
54.14g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
482 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.33g |
|
63.11g |
|
46.91g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
441 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.36g |
|
62.44g |
|
32.03g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
362 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.64g |
|
25.25g |
|
26.80g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 27: |
322 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.87g |
|
26.88g |
|
34.73g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
394 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.69g |
|
36.35g |
|
51.71g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
503 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.89g |
|
28.98g |
|
56.90g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 수 14: |
425 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.05g |
|
26.04g |
|
66.78g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
424 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.05g |
|
18.35g |
|
55.87g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
412 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.06g |
|
12.02g |
|
78.19g |
|
-
|
-
|
