| 2019년 01월 |
| 월 28: |
1842 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.22g |
|
69.51g |
|
262.66g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1747 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.09g |
|
58.30g |
|
161.57g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1544 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.95g |
|
65.52g |
|
188.75g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1476 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.42g |
|
58.82g |
|
133.68g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1731 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.21g |
|
85.47g |
|
234.46g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1631 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.03g |
|
56.68g |
|
230.76g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1627 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.85g |
|
85.86g |
|
203.04g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 28: |
1869 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.34g |
|
104.83g |
|
121.07g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
858 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.27g |
|
29.45g |
|
83.57g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1491 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.55g |
|
115.59g |
|
114.15g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1887 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.67g |
|
47.22g |
|
227.14g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
3446 *
|
215%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.87g |
|
128.96g |
|
410.18g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1664 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
90.45g |
|
205.16g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1545 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.65g |
|
99.89g |
|
146.14g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1865 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.55g |
|
96.99g |
|
172.37g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1736 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.88g |
|
82.62g |
|
194.32g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1797 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.12g |
|
47.60g |
|
201.05g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1563 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.54g |
|
69.14g |
|
201.92g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1516 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.81g |
|
54.58g |
|
225.42g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1523 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.95g |
|
92.06g |
|
172.25g |
|
-
|
-
|
