| 2019년 03월 |
| 일 10: |
209 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.90g |
|
18.90g |
|
19.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 7: |
679 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.58g |
|
30.16g |
|
103.70g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 금 23: |
24 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
217 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.11g |
|
32.33g |
|
14.22g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1161 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.92g |
|
74.85g |
|
149.86g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
649 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.58g |
|
54.03g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1203 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.18g |
|
59.07g |
|
165.66g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
637 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.19g |
|
31.57g |
|
85.66g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1238 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.71g |
|
85.33g |
|
122.50g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1984 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.41g |
|
74.64g |
|
253.60g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
990 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
37.87g |
|
105.88g |
|
1406*
|
 416
|
| 화 13: |
1539 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.56g |
|
50.25g |
|
197.35g |
|
1622*
|
83
|
| 월 12: |
1818 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.10g |
|
71.23g |
|
297.16g |
|
1406*
|
 412
|
| 일 11: |
751 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.62g |
|
80.08g |
|
70.37g |
|
1371*
|
620
|
| 2017년 04월 |
| 일 16: |
587 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.86g |
|
15.60g |
|
95.45g |
|
1703*
|
1116
|
