| 2014년 08월 |
| 금 29: |
1964 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.96g |
|
85.67g |
|
163.09g |
|
3958*
|
 1994
|
| 2012년 01월 |
| 토 21: |
999 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
51.94g |
|
123.61g |
|
-
|
-
|
| 2011년 11월 |
| 화 29: |
1006 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.74g |
|
72.80g |
|
63.42g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1799 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.20g |
|
143.84g |
|
55.43g |
|
-
|
-
|
| 2011년 05월 |
| 토 21: |
2088 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.67g |
|
110.34g |
|
130.13g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2372 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.62g |
|
119.47g |
|
270.27g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1568 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.97g |
|
93.21g |
|
219.79g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2117 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.74g |
|
111.73g |
|
228.62g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1475 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
91.28g |
|
180.94g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1686 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.47g |
|
105.63g |
|
159.55g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1835 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.98g |
|
85.80g |
|
178.92g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1503 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.13g |
|
78.52g |
|
173.68g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1411 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.71g |
|
62.09g |
|
167.40g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1565 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.26g |
|
81.56g |
|
127.82g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1424 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.49g |
|
62.16g |
|
172.97g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1642 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.30g |
|
105.83g |
|
160.23g |
|
-
|
-
|
| 2011년 04월 |
| 토 30: |
1868 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.55g |
|
73.55g |
|
175.45g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1600 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.02g |
|
113.28g |
|
165.36g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1653 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.20g |
|
72.92g |
|
139.71g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1607 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.33g |
|
69.61g |
|
215.19g |
|
-
|
-
|
