| 2024년 09월 |
| 목 19: |
204 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.19g |
|
7.70g |
|
28.45g |
|
547*
|
 343
|
| 수 18: |
575 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.70g |
|
22.50g |
|
43.97g |
|
2007*
|
1432
|
| 화 17: |
-
|
-
|
|
1008*
|
-
|
| 월 16: |
1109 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.82g |
|
56.30g |
|
138.59g |
|
108*
|
 1001
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
17*
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
| 목 12: |
955 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.90g |
|
39.60g |
|
130.29g |
|
92*
|
863
|
| 수 11: |
1655 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.03g |
|
59.97g |
|
198.74g |
|
31*
|
1624
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
1804*
|
-
|
| 월 9: |
2000 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.23g |
|
66.69g |
|
281.11g |
|
2275*
|
275
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1554*
|
-
|
| 토 7: |
688 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.88g |
|
30.09g |
|
62.54g |
|
2122*
|
1434
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
2289*
|
-
|
| 목 5: |
1944 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.96g |
|
111.38g |
|
218.92g |
|
1910*
|
34
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
2327*
|
-
|
| 화 3: |
2044 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.40g |
|
103.15g |
|
203.90g |
|
2291*
|
247
|
| 월 2: |
678 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.97g |
|
29.64g |
|
74.84g |
|
2641*
|
1963
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1227*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
249 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.14g |
|
12.01g |
|
24.81g |
|
2258*
|
2009
|
