| 2024년 04월 |
| 수 24: |
1351 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.31g |
|
55.38g |
|
151.43g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1118 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.61g |
|
63.53g |
|
122.66g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
941 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.07g |
|
56.74g |
|
142.73g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
820 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.96g |
|
11.13g |
|
101.47g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
641 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.96g |
|
25.54g |
|
61.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
1682 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.00g |
|
122.91g |
|
122.91g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1194 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.92g |
|
59.76g |
|
105.08g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1053 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
112.92g |
|
68.17g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1034 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.66g |
|
128.25g |
|
87.15g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1027 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.93g |
|
89.77g |
|
92.20g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
840 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.78g |
|
87.88g |
|
69.26g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1124 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.41g |
|
125.04g |
|
60.24g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1187 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.04g |
|
128.85g |
|
64.35g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1114 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.13g |
|
77.25g |
|
105.02g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1361 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
48.54g |
|
163.26g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
691 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.28g |
|
57.66g |
|
44.83g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
344 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.67g |
|
6.58g |
|
56.79g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
837 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.74g |
|
53.62g |
|
92.03g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1040 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
97.65g |
|
83.71g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
748 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.50g |
|
30.25g |
|
105.02g |
|
-
|
-
|
