| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1946 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.46g |
|
67.14g |
|
196.81g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1845 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.61g |
|
61.04g |
|
259.28g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2448 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.69g |
|
76.69g |
|
360.15g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1108 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.99g |
|
72.48g |
|
119.65g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2166 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.00g |
|
43.03g |
|
318.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
1236 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.81g |
|
63.60g |
|
164.51g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1079 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.95g |
|
38.38g |
|
186.15g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
595 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.41g |
|
16.77g |
|
108.04g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1249 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.13g |
|
73.76g |
|
214.78g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1935 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
92.14g |
|
293.12g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1809 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.42g |
|
115.20g |
|
278.54g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1674 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.08g |
|
95.33g |
|
285.53g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
592 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.48g |
|
37.24g |
|
77.17g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1329 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.24g |
|
54.63g |
|
165.66g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1382 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.91g |
|
63.03g |
|
182.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 10: |
1834 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.98g |
|
73.51g |
|
295.98g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1572 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.37g |
|
50.48g |
|
255.94g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 5: |
1158 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
46.32g |
|
137.80g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1887 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.44g |
|
82.63g |
|
245.67g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 21: |
867 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.16g |
|
25.93g |
|
117.45g |
|
-
|
-
|
