| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1296 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.74g |
|
98.14g |
|
87.99g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1283 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.39g |
|
101.93g |
|
76.48g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1300 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.65g |
|
52.19g |
|
145.39g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1239 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.69g |
|
78.03g |
|
45.12g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1272 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.37g |
|
122.19g |
|
70.12g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1331 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.98g |
|
97.06g |
|
95.43g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
846 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.07g |
|
85.31g |
|
62.77g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1416 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.46g |
|
91.10g |
|
119.37g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1295 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.73g |
|
121.44g |
|
58.10g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1314 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.27g |
|
121.13g |
|
58.74g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1327 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.28g |
|
100.87g |
|
78.02g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1871 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.50g |
|
100.27g |
|
121.59g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1414 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.25g |
|
106.51g |
|
96.48g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
563 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.46g |
|
34.99g |
|
24.70g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1316 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.06g |
|
97.08g |
|
134.92g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1333 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.20g |
|
122.25g |
|
80.44g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1399 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.18g |
|
122.20g |
|
56.30g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1292 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.08g |
|
107.45g |
|
77.64g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1282 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.53g |
|
118.46g |
|
51.65g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1273 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.59g |
|
89.92g |
|
120.65g |
|
-
|
-
|
