| 2024년 09월 |
| 금 20: |
2588 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.80g |
|
99.44g |
|
416.50g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2844 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.89g |
|
110.14g |
|
434.62g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
3027 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.40g |
|
98.71g |
|
475.87g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2381 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.16g |
|
78.13g |
|
337.89g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
3329 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.08g |
|
147.40g |
|
469.16g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
3152 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.09g |
|
107.22g |
|
373.00g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
3746 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
172.73g |
|
95.70g |
|
447.63g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2280 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.97g |
|
133.35g |
|
315.34g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
3335 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.17g |
|
141.46g |
|
425.15g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2601 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.19g |
|
112.82g |
|
447.95g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
3082 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.93g |
|
158.15g |
|
258.22g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2214 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.24g |
|
111.25g |
|
296.21g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2416 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.86g |
|
78.01g |
|
318.34g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
3171 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.49g |
|
79.14g |
|
494.94g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
3583 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.88g |
|
172.93g |
|
493.91g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
3247 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.13g |
|
121.96g |
|
433.59g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2369 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.07g |
|
77.69g |
|
333.20g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
650 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.01g |
|
48.20g |
|
71.49g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2416 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.77g |
|
135.27g |
|
258.97g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2676 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.37g |
|
73.55g |
|
381.52g |
|
-
|
-
|
