| 2019년 06월 |
| 금 7: |
306 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.35g |
|
39.91g |
|
6.27g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 금 29: |
276 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
13.95g |
|
4.59g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 목 18: |
1494 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.13g |
|
74.97g |
|
50.67g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
952 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.25g |
|
57.23g |
|
28.18g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
535 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.01g |
|
40.41g |
|
7.43g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1442 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.45g |
|
91.64g |
|
37.01g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
935 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.73g |
|
80.73g |
|
32.78g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
986 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.73g |
|
77.12g |
|
17.73g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1117 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.55g |
|
76.59g |
|
60.28g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
981 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.83g |
|
68.44g |
|
27.29g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
996 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.09g |
|
60.53g |
|
72.21g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1039 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.12g |
|
65.71g |
|
25.11g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
962 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.35g |
|
70.58g |
|
16.05g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1348 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.02g |
|
84.62g |
|
11.33g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 금 28: |
299 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.16g |
|
18.01g |
|
2.73g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
688 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.86g |
|
46.30g |
|
16.24g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
815 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.83g |
|
61.38g |
|
28.87g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1012 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.69g |
|
89.08g |
|
32.91g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
404 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.56g |
|
20.91g |
|
5.82g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.86g |
|
61.85g |
|
62.16g |
|
-
|
-
|
