| 2021년 08월 |
| 일 22: |
737 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
35.75g |
|
77.91g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 금 14: |
1007 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.78g |
|
62.50g |
|
58.52g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 16: |
550 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.12g |
|
17.54g |
|
40.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 화 24: |
1867 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.90g |
|
102.30g |
|
114.79g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 13: |
714 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.10g |
|
28.68g |
|
43.80g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1760 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.24g |
|
29.56g |
|
103.21g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 금 27: |
1318 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.44g |
|
69.54g |
|
128.77g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1376 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.17g |
|
103.64g |
|
80.41g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1128 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.06g |
|
73.69g |
|
104.89g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1784 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.62g |
|
47.08g |
|
238.08g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1610 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.15g |
|
42.69g |
|
258.85g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
625 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.17g |
|
21.14g |
|
86.82g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1533 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.89g |
|
61.70g |
|
238.01g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
782 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.54g |
|
43.52g |
|
92.33g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1574 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.40g |
|
90.80g |
|
238.50g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1622 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.97g |
|
131.36g |
|
113.94g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1339 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.93g |
|
92.36g |
|
110.89g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1809 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.91g |
|
63.94g |
|
240.93g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1723 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.87g |
|
55.98g |
|
147.40g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1859 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.00g |
|
65.93g |
|
187.12g |
|
-
|
-
|
