| 2024년 03월 |
| 토 2: |
1159 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.06g |
|
31.64g |
|
150.81g |
|
184*
|
 975
|
| 금 1: |
944 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.30g |
|
41.28g |
|
110.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1125 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.57g |
|
52.56g |
|
128.22g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1147 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
43.57g |
|
135.92g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1580 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.38g |
|
47.10g |
|
179.63g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1446 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.87g |
|
41.47g |
|
195.65g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1892 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.90g |
|
58.08g |
|
207.99g |
|
299*
|
1593
|
| 2023년 12월 |
| 목 28: |
-
|
-
|
|
719*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
1975*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
1270*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
1271*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
973*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
817*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
1898*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
812*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
1028*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1270*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
1408*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
2070*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
1271*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
142*
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
411*
|
-
|
| 일 3: |
-
|
-
|
|
1819*
|
-
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
1124*
|
-
|
| 금 1: |
-
|
-
|
|
1415*
|
-
|
