| 2024년 06월 |
| 월 24: |
344 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.95g |
|
16.17g |
|
26.37g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
284 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.62g |
|
22.39g |
|
19.04g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1169 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.17g |
|
91.62g |
|
74.90g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1229 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.08g |
|
52.81g |
|
115.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 28: |
460 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.35g |
|
19.75g |
|
33.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 7: |
392 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.66g |
|
15.98g |
|
28.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 13: |
882 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.99g |
|
47.48g |
|
59.10g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
340 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.78g |
|
14.53g |
|
20.76g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1711 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.77g |
|
121.19g |
|
93.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 10: |
-
|
-
|
|
1397*
|
-
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
1762*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
1664*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
