| 2024년 08월 |
| 토 10: |
1246 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.52g |
|
76.62g |
|
127.86g |
|
1602*
|
 356
|
| 2023년 02월 |
| 월 20: |
1176 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
81.36g |
|
158.84g |
|
1528*
|
352
|
| 2017년 08월 |
| 금 25: |
1075 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.77g |
|
84.65g |
|
142.54g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1312 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.77g |
|
65.12g |
|
223.02g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
403 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.59g |
|
14.33g |
|
52.11g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1003 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
47.76g |
|
167.29g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1085 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.77g |
|
65.33g |
|
154.31g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1112 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.07g |
|
87.86g |
|
115.33g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1074 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.48g |
|
50.03g |
|
130.72g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1484 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.91g |
|
80.91g |
|
205.23g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1720 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
141.59g |
|
187.84g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 월 31: |
256 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.19g |
|
52.04g |
|
1.13g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1620 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.83g |
|
142.06g |
|
184.48g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
109 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
2.93g |
|
24.78g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1410 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
134.76g |
|
153.53g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
851 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.07g |
|
53.17g |
|
91.32g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1534 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.34g |
|
48.68g |
|
19.77g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1610 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.08g |
|
135.70g |
|
177.84g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1529 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.92g |
|
126.07g |
|
177.53g |
|
-
|
-
|
